辰溪融媒11月22日讯（通讯员 米涛）为扎实推进学校心理健康工作，培养学生感知幸福的能力，养成乐观向上的生活态度，增强学习信心，近日，辰溪县博雅实验学校开展了“从心出发，拥抱自我”心理健康特色活动，促进学生身心健康、全面发展。

在同学们浏览“爱自己的100种方式”卡片环节中，心理健康特色活动拉开了序幕。活动通过“请带走我”游戏，同学们可以选择带走自己需要的“善意”纸条或者将“善意”纸条传递给需要的人，传递这份温暖，传递爱与希望。“请与我击掌”，一次次击掌，传递积极力量，舒缓内心紧张。这不仅是手掌的轻触，更是心灵的靠近，为学习时光注入活力，使大家能以更乐观心态，直面挑战，书写青春篇章。

活动最后，学生们纷纷表示，通过本次活动对心理健康有了更深入的了解，学会了如何正确地认识和应对心理问题，提高了自我调节的能力。学校相关负责人表示，此次心理健康特色活动，不仅是一次有趣的体验，更是一次深刻的心灵探索之旅，学生发现了日常生活中，不经意的美好瞬间与回忆，更加热爱自己、热爱生活，同时也缓解了学生的学习压力，营造和谐奋进的学习氛围，今后，学校将持续开展形式多样的特色心理健康教育活动，促进学生健康快乐成长。

【责编 康卉】

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