夏天是一个各种疾病多发和高发的季节，一方面由于气温偏高，人体抵抗力下降，所以一些疾病极易转化成各种肾炎。潮湿炎热的夏季，人们常常边吃海鲜边喝啤酒;而且经常熬夜、吃得咸、不喝水，其实这些生活小细节是非常损害肾的，肾脏是极易受损的，所以夏季护肾非常重要：夏季肾病容易患上几大原因：

    感冒引发肾病

    暑季到来，人们想方设法地寻找各种纳凉的方法，结果倒是凉快了却也多发生感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸系统的感染性疾病，但对于本来就有肾病的患者，就极易导致急性发作或加重病情。因此，夏季避暑切莫着凉，不可贪凉而因小失大。而且夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易导致链球菌感染上呼吸道(也就是感冒)，而人体链球菌感染是导致急性肾炎的一个重要因素。对于老人，急性肾炎若来势汹汹还可能发展成为急性肾衰竭的临床表现，甚至有生命危险。

    细菌引发肾病

    游泳也能引发肾炎，夏季人们都喜欢下水解暑，但游泳池中人多“菌杂”，细菌很容易进入人们的尿道，引起感染，最后导致肾炎的发生。尤其是女性尿道特殊的生理结构，造成逆行感染的几率很大。另外夏季气温高，人体出汗较多，这个时候如果再进行大量的运动的话，容易引起脱水，导致电解质紊乱而影响肾功能，另外由于盛夏气温较高，出汗较多，血管扩张，血容量相对不足，因此是缺血性心脑血管病好发的季节，而肾脏也会因此引起肾血流供血不足，出现缺血。

    饮食习惯引发肾病

    火热的夏天，人们常常边吃海鲜边喝啤酒，这种方式其实是“最伤肾的吃法”，海鲜为高蛋白食物，会产生过多的尿酸等代谢物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸症，这些习惯同时引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。所以夏天的饮食宜清淡，但清淡饮食往往是最容易导致食物变质的烹饪方法，再有季节的缘故，因此吃坏肚子，出现腹泻的患者很多很多。千万不要以为腹泻只是一种肠胃病，导致感染性腹泻的病原微生物，也可通过各种渠道感染肾脏，引起急性肾炎或导致原有肾病加重甚至引发肾衰竭。

    联科中医肾病医院是国内首家中西医结合重点专科医院，在夏季提示大家要注意自己的肾，做好养肾护肾的准备。肾病是原发于肾脏或继发于其它脏器的病变影响到肾脏的一类疾病的统称，慢性肾脏病可以说是一个冷血杀手，其早期往往无症状，或仅有劳累时出现下肢浮肿，往往不被重视。而到中、晚期已经难以治好，且肾脏有很强的代偿功能，在肾脏功能丧失一半时，常规肾功能检查往往显示正常，而到肾功能损失75%时，大部分病人自己也毫无慢性肾病的症状。近年来其发病率呈不断上升的趋势，因此肾病患者应保护好自己的肾脏，以避免肾病发展到难以治好的地步。

    切勿贪凉，注意饮食健康

    夏天酷暑高温难耐，一些肾病患者，喜以冰淇淋或冰镇饮料解渴。偶尔为之尚可，若一味贪凉则对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则会使病情反复或加重，故应慎用凉冷饮品。也不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响康复。所以，肾病患者应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主，适当吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥、赤小豆粥等。

    肾病患者应避免情绪“中暑”

    心情不畅快往往是肾病病情反复、血压波动的重要原因。肾病患者在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态，切不可烦躁激动，导致情绪“中暑”。要巧妙地调节情志，如养花、书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进肾病的康复。另外，夏季家中最好备有清热解暑药以防不时之需，如十滴水、清凉油、藿香正气水等，当然也可以多喝一些绿豆汤、酸梅汤、消暑茶等以解暑气。