辰溪融媒3月9日讯（记者：杨雨澍）为庆祝第116个“三八”国际妇女节，3月8日上午，辰溪县图书馆联合县妇幼保健院举办的“丽人如花，养颜有道”女性健康养生与花艺沙龙在三楼多媒体报告厅温馨举行。20位女性读者相聚一堂，在书香与花香中，共赴一场身心滋养的春日之约。

活动中，县妇幼保健院中医科主任张梦娇带来干货满满的女性养生讲座。她从“气血”理论切入，结合春季养肝时节，推荐红枣桂圆茶、当归鸡蛋汤等实用食疗方。并现场演示了几个日常可以操作的穴位按摩手法，三阴交、足三里……这些曾经陌生的穴位，在这一刻变成了可以带回家的“养生锦囊”。

艺术插花环节，专业花艺师为大家介绍了花材品种、色彩搭配及插花造型的基本原则。在花艺师的示范指导下，读者们拿起剪刀精心修剪、巧妙组合，将原本普通的花枝变成了一件件独具匠心的花艺作品。现场欢声笑语，花香四溢，大家沉浸在创作的乐趣中，彼此交流着插花心得，用双手为自己送上一份特别的节日礼物。

市民宋女士一边插花一边开心地说：“今天既学到了科学的中医养生知识，又体验了插花的乐趣，收获了健康和美丽，这个妇女节过得特别有意义，特别感谢县图书馆和妇幼保健院的贴心安排！”

辰溪县图书馆负责人表示：“我们特意举办这场活动，就是想实实在在关心一下咱们女性朋友，让大家在忙碌之余，既能学到健康知识，又能放松心情。今后，我们还会多开展这类接地气、受欢迎的活动，把文化和健康服务送到大家身边。”

【责编 康卉】

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