辰溪融媒10月28日讯（记者：宋季鸿 ）近日，为提高老年人的健康意识和自我保健能力，由县科协举办的老年健康知识走进丹山社区慧康之家社区综合服务中心，此次讲座吸引了50余名社区老年居民参与，现场气氛热烈。

讲座特别邀请了湖南省医药学院分会会长刘逢吉为老人们讲解了一系列与老年人息息相关的健康知识。通过讲解，老人们了解到日常生活中如何通过合理饮食、适量运动、保持良好心态等方式进行有效预防疾病。

此外，专家还针对老年人的心理健康问题进行了详细阐述。随着年龄的增长，老年人可能会面临孤独、失落等负面情绪，这些情绪对身体健康也会产生不良影响。专家鼓励老人们要积极参与社交活动，培养兴趣爱好，保持乐观向上的心态。

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