【头条】
学党史，总书记强调艰苦奋斗精神永远不能丢
习近平总书记《论中国共产党历史》这部专题文集，收入总书记2012年11月29日至2020年11月24日期间关于中国共产党历史的重要文稿40篇。结合正在全党开展的党史学习教育，一起学习《论中国共产党历史》中习近平总书记关于艰苦奋斗的论述。详情点击：http://hw.hisjb.cn/te1nm
2021年4月15日 星期四
农历三月初四
【天气】
今日：晴，13～19℃。
【文明寄语】
★凝聚全县人民智慧、创建全国文明城市!
【猜猜看】
★外科手术（打一字）。谜底见下文。
【导读】
★湖南好人周桂英：一副弱肩挑重担 不离不弃手足情
★我县召开2021年关心下一代工作会议
★县人武部邀请名师作党史学习教育授课辅导
★我县党史知识快问快答活动正式开启
★县妇联开展关爱女性“两癌”防治宣传
★2021年怀化市科技活动周暨科技业务培训会在辰举行
★黄溪口小学开展“追忆红色故事 传承红色基因”主题党日活动
【本地新闻】
★湖南好人周桂英：一副弱肩挑重担 不离不弃手足情
近日，湖南省文明办发布2021年3月“湖南好人榜”，共20人（组）入选。来自辰溪县仙人湾瑶族乡高古塘村的周桂英获评孝老爱亲类“湖南好人”。
周桂英是一位普通的农家女性，在一个女人最灼灼其华的年纪，她却扛下了沉重的家庭重担。兄妹四人，两个哥哥、一个姐姐都有不同程度的智力残疾。尽管如此，残酷的命运却没有放过这个多舛的家庭，她的父母相继患病、丈夫离家出走、姐姐外嫁没有音信，接二连三的打击，不断考验着周桂英。“有时候会抱怨命运太残忍了，尤其是父母同时生病，住院在床上呻吟的时候，我一两年睡不好觉，感觉非常痛苦。”每每回忆起父母，周桂英总会红了眼眶。当生活的重担落在周桂英孱弱的肩上，她毅然选择顽强地搏击抗争，她一边坚守在父母的病床前悉心照料，同时还细心照顾着残疾哥哥们，为他们做饭、洗衣、理发，周桂英的邻居们看在眼里，都非常心疼这个闺女，“她手脚勤快，性格好，做事细心又耐烦，把一家人的生活照顾得井井有条，这个家全靠她一个人撑起来，我们外人看着都心疼她。”
周桂英的拳拳孝心感动了村民，却没有感动上天，她的父母因病相继去世，让这个原本苦难的家庭更加支离破碎。农活、家务，照顾哥哥，日夜连轴转，压得周桂英喘不过气来。“累是真的累，尤其有时候已经感到很疲惫了，哥哥们还因为不懂事闹脾气，我内心沉积的委屈、苦楚、绝望就感觉瞬间崩溃了。在没有人的时候，也哭过几次，曾经也想过放弃的念头，但一想到父母临终前的嘱托，看到两个哥哥对我依赖的眼神，我就觉得不可以丢下这个家，就告诉自己必须坚持下去。”2017年，周桂英与布村村民包昌文结为夫妇。包昌文每天为家里的生计奔波，周桂英则每天坚持奔波20公里往返于布村和娘家之间。四年来，她每天早上六点起床，做完夫家的家务后，九点多赶到娘家安排好哥哥一天的生活，下午五点多再返回夫家。四年如一日，从未间断。对此，丈夫包昌文十分理解和支持，“周桂英品质好、心地善良，一辈子都在照顾整个家庭，如今这两个哥哥是她唯一的亲人我愿意也应该和她共同承担照顾好哥哥们的责任。”
俗话说，哥哥是妹妹的靠山，而作为妹妹的周桂英，却用柔弱的臂膀为两个哥哥撑起了一个家。对她而言，无论是照料羸病的父母，还是日复一日为两个智力残疾的哥哥洗衣浆衫、伺候吃穿，都是源自内心对家人的一份责任，一份坚守，更是一份血浓于水的手足深情。在一天天、一月月、一年年的坚持中，她始终不抛弃、不放弃，让孝老爱亲的真情成为长明灯，照亮自己命途坎坷的家庭。（县融媒体中心 文梦瑶）
★我县召开2021年关心下一代工作会议
14日，我县召开2021年关心下一代工作会议，县委常委、组织部长张华建，副县长杨太铁，县关工委、团县委、妇联等相关部门负责人参加。会议传达了中央、省、市关工委工作会议和县委常委会议精神，县关工委相关负责人作工作报告，并宣读了表彰决定。会议强调，全县各级关工委要提高政治站位，强化责任担当，加强思想建设，着力推动关心下一代事业发展走出新路子，再创新局面。要坚持服务大局，彰显时代价值，着力发挥“五老”队伍在青少年思想道德建设中的优势作用，为全县关心下一代事业打好坚实基础。要坚持党建引领，加强自身建设，扎实推进党建带班建，围绕中心、服务大局、发挥优势、主动作为，以优异成绩向党的百年华诞献礼。（县融媒体中心 刘凯）
★县人武部邀请名师作党史学习教育授课辅导
14日，县人武部开展党课教育授课辅导，县委常委、人武部部长李俊雄，政委银烈华及县相关部门、各乡镇武装部部长参加学习。活动邀请了中央党校马克思主义哲学博士、原空军预警学院讲师、长沙市党史学习宣讲团成员杨永加作专题辅导，回顾井冈山革命斗争的历程，重点讲述了井冈山革命斗争中群众路线，带领大家学习井冈山革命精神。李俊雄指出，中国共产党在井冈山革命斗争中艰辛的奋斗历史中，积累了大量的经验，以及经受挫折失败的教训，是我们宝贵的财富。要通过扎实开展党史学习教育，进一步坚定广大武装干部的理想信念，传承红色基因，切实做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行；要不忘初心、牢记使命，以优异成绩庆祝建党100周年。（县融媒体中心 宋季鸿 米莲香）
★我县党史知识快问快答活动正式开启
14日，由中共辰溪县委党史学习教育领导小组办公室承办的“学党史 知党恩 跟党走”党史知识快问快答活动在全县正式开启。当天，党史知识快问快答首场活动走进县委宣传部、网信办等单位和部门，随机提问党员，以考促学，检验学习效果，大家对这种寓教于乐的学习形式表现出了极高的参与热情。党史知识快问快答活动，旨在通过更为鲜活、随机互动的党史学习教育方式，调动更为广泛的受众参与，推动党史学习融入日常、抓在经常，进一步激发党员干部学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。（县融媒体中心 杨雨澍 通讯员 米芳莹）
★县妇联开展关爱女性“两癌”防治宣传
近日，县妇联党支部联合县妇幼保健院来到潭湾镇桥湾村，开展关爱女性健康“两癌”防治宣传活动，该村40名女性群众参加。活动播放了“两癌”防治知识专题片，进一步加深广大女性村民对“两癌”的基础认识。随后，县妇幼保健院的专业医师就妇女常见病的分类、症状、临床特征及治疗方法等相关健康知识进行了详细讲解，并科学指导女性朋友们如何预防疾病，倡导大家重视妇科病普查工作，做到早发现、早治疗，帮助妇女同胞树立健康理念，培养良好的生活习惯。据悉，近年来，县妇联大力开展关爱女性健康“两癌”宣传防治工作，组织开展妇女宫颈癌、乳腺癌免费筛查，为女性健康安装上一道坚实的“防护门”。（县融媒体中心 杨雨澍）
★2021年怀化市科技活动周暨科技业务培训会在辰举行
14日，2021年怀化市科技活动周暨科技业务培训会在辰溪工业集中区贝尔动漫有限公司举行，国家税务总局怀化市税务局，辰溪县科技局及沅陵、辰溪两县的高新技术企业、部分规上企业代表共70余名相关人员参加。本次培训邀请了省财政厅、工信厅、科技厅财务评审授课老师对企业代表进行授课指导，内容涵盖面广，具有很强的指导性和可操作性。培训后，相关工作人员为各县学员发放多套税收政策读物。通过培训，提高了各企业对科技工作的认知度，有效促进了企业自主创新能力的进一步提升，加快推进了各县主导产业的创新发展和转型升级。（县融媒体中心 李卿 陈辉）
★黄溪口小学开展“追忆红色故事 传承红色基因”主题党日活动
近日，黄溪口小学党支部走进辰溪红色教育基地“椅子山烈士陵园”，开展“追忆红色故事，传承红色基因”主题党日活动。党员们怀着肃敬之情向烈士敬献鲜花，集体默哀并重温入党誓词，向先烈表达了崇高的敬意。全体人员还参观了椅子山剿匪的图文资料，让全体党员对辰溪党史有了更深刻的认识，切实增强了党员的光荣感、责任感和使命感，大家纷纷表示，在今后要用实际行动传承革命精神，为实现中华民族伟大复兴的员中国梦而努力奋斗。（黄溪口镇 魏莉香 米红卫）
【时政聚焦】
★14日，湖南省脱贫攻坚大型成就展在湖南美术馆开展，本次展览为期2个月，不仅有图片、文摘、视频、音频等传统手段，还设置了场景复原、电子图表、文物实物、艺术装置、观众互动等新颖手段。详情点击：http://hw.hisjb.cn/te1ni
★2021湖湘工匠年度人物出炉，邓元山、付玲等10人获此殊荣。详情点击：http://hw.hisjb.cn/te1nj
【健康生活】
★富含锌的食物有哪些？
锌主要从食物中摄取，锌在动物、海产品的食物中含量更多，并且是有机锌，易被人体吸收，比如生蚝、牡蛎、扇贝和螺蛳等，肉类中牛羊肉的锌含量也可以达到6-7毫克/100克。而谷物、蔬果等植物性食物中含锌少，并且是无机锌，不易吸收，比如黑米、大黄米、黄豆等。所以，以素食为主或吃全素的人群缺锌较为多见，在日常食谱中应注重“荤素”合理搭配。另外，在有些情况下，可适宜地摄入锌补充剂。
【心灵鸡汤】
★趁还年轻，多走几步路，多欣赏沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁还年轻，多做些你想要做的事。
【猜猜看答案揭晓】
★外科手术（打一成语）。谜底:刑。
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