【头条】

　　★从民生“小事”感受习近平的为民初心

　　近日，习近平就垃圾分类这件“小事”作出指示。他指出，要开展广泛的教育引导工作，让广大人民群众认识到实行垃圾分类的重要性和必要性，通过有效的督促引导，让更多人行动起来。更多详情：http://t.cn/Ai9pssvQ

　　2019年6月5日 星期三

　　农历五月初三

　　【天气】

　　今日：阴，24～33℃。

　　【文明寄语】

　　★创建全国文明城市，全面提升城市品位!

　　【猜猜看】

　　★一边无双，一边不直。(打一字)，谜底见下文。

　　【导读】

　　★全民参与巩固国家卫生县城建设成果

　　★省图书馆学会征集主题摄影展摄影作品

　　★辰溪丝弦优秀曲目今晚将在辰溪上演

　　★小龙门开展“追梦C计划”志愿服务活动

　　★苏木溪乡开展“助贫插秧”志愿服务活动

　　★少年贪玩被困河滩 消防大队紧急救援

　　【本地新闻】

　　★全民参与巩固国家卫生县城建设成果

　　4日，记者在先锋路辰州市场、先锋桥路段发现，不仅道路变得干净整洁了，商贩也积极参与到城市环境整治中来，市容市貌得到极大改善。自2013年，辰溪被评为“国家卫生县城”后，我县持续深入推进国家卫生县城巩固工作，加大投入完善城市基础设施，提升城市管理水平。今年，我县继续巩固国家卫生县城，各部门积极联动加大城市建设力度，市民们也积极参与到行动中来。县城市管理行政执法局与经营户签订市容环境卫生“门前五包”责任状，不断强化对经营户的管理，提高经营户的责任意识。市场服务中心组织工作人员，每天进行不定期检查，规范流动商贩经营行为,有效缓解影响城市公共秩序等问题。环卫、交管中心等部门全力做好城市环境卫生、交通秩序维护等工作，形成齐抓共管的局面，全力巩固提升国家卫生县城建设成果。(通讯员 孙瑜繁)

　　★省图书馆学会征集主题摄影展摄影作品

　　4日，笔者从县图书馆获悉，省图书馆学会拟在全省范围内举办“书香圆梦·我眼中的图书馆”主题摄影展，特面向全省各图书馆及图书馆界摄影爱好者，广泛征集展现省内图书馆和图书馆人靓丽风貌的摄影作品。正值湖南省图书馆学会成立40周年之际，本次活动旨在发现展现图书馆的建筑风格、人文环境、阅读姿态、馆员服务等各种美的景象，并用镜头记录图书馆这40年来的各种发展变迁。作品征集时间截至6月30日，入围作品将在湖南省图书馆学会成立40周年系列纪念活动期间进行集中展示，详情可咨询https://mp.weixin.qq.com/s/uIYEiQ05RgYtKZTuJEI_cA(县图书馆 罗芳)

　　★辰溪丝弦优秀曲目今晚将在辰溪上演

　　5日，笔者从县文化馆获悉，由县文化旅游广电体育局主办，县非物质文化遗产保护中心、县文化馆承办的我县省级非物质文化遗产保护项目辰溪丝弦优秀曲目专场演出，将于今晚7点30分在城东文化馆一楼演艺厅演出。据悉，辰溪丝弦集音乐、曲艺、戏曲三种艺术形式，因其演唱时用扬琴、琵琶、月琴、三弦、二胡、高胡等丝弦乐器伴奏而得名丝弦。又因用辰溪地方方言演唱，故称辰溪丝弦。2013年1月8日，我国传统曲艺代表之一的湖南丝弦分支——辰溪丝弦列入了湖南省第三批非物质方化遗产名录。此次演出，前后经过一年的精心筹备和一个多月的排练，旨在进一步提高人民群众非物质文化遗产保护意识，传承、弘扬中华优秀传统文化，营造非遗保护良好社会氛围。(县文化馆 向娟)

　　★火马冲镇开展关爱“计生特殊家庭”活动

　　3日，火马冲镇卫健办联合火马冲镇中心卫生院，共同开展了一场关爱“计生特殊家庭”义诊活动。此次活动提供了免费体检、医疗咨询等一系列义诊项目，不仅增强了“计生特殊家庭”对健康的关注，做到早发现、早预防、早治疗，更让他们感受到了党和政府对他们的关怀。义诊结束后，志愿者们还为“计生特殊家庭”送上了大米、食用油等生活物资。当天，该镇对20户“计生诚信家庭”进行了表彰。(火马冲镇 张煜)

　　★修溪举办校园艺术节喜迎建国七十华诞

　　4日，由修溪镇新时代文明实践所主办、修溪学校承办的修溪学校第一届艺术节举行。活动中，由幼儿园儿童、中小学生、老师和家长们带来的25个节目陆续登台表演，精彩的节目引得台下观众阵阵掌声。此次活动既展示了该校素质教育的成果，又增进了学生之间、学生与家长之间的互动交流，激发了学生对文化艺术的热爱，激励了学生热爱祖国，树立远大理想，促进他们全面发展。(修溪镇 肖永芳)

　　★少年贪玩被困河滩 消防大队紧急救援

　　2日，县消防大队接到市民报警电话称：沅水大桥与二桥中间水塔处有1名在河滩上玩耍的少年因河水上涨被困原地无法上岸，请求消防救援。接到报警后，大队立即出动1台抢险救援车、7名指战员赶往现场。消防救援人员到达现场时，发现河中间滩坪上有一名少年因无法上岸急得团团转。河水一直上涨，情况紧急。救援人员利用牵拉救援绳游到河滩上，再将防护工具戴在被困少年身上，最后借用救援绳护送被困少年安全到达岸边。经过9分钟的紧张救援，被困少年成功安全脱困。(通讯员 詹加福)

　　【新时代文明实践】

　　★小龙门开展“追梦C计划”志愿服务活动

　　日前，小龙门乡新时代文明实践所的志愿者们来到小龙门中心小学，为50余名学生举办了一场特别的儿童节活动。当天，志愿者来到4年级1班课堂，用3个故事为同学们上了一堂以“帮助别人 快乐自己”为主题的公益课，教育学生们不管在什么时候，都要多帮助别人，才能快乐自己，实现个人的人生价值。据悉，“追梦C计划”是小龙门乡开展的面向该乡中小学生、留守儿童等群体，而进行的辅导学习、送慰问等系列活动。下一步，该乡将继续开展“追梦C计划”志愿服务活动，将温暖送到学生身边。(小龙门乡 吴立)

　　【户帮户 亲帮亲】

　　★苏木溪乡开展“助贫插秧”志愿服务活动

　　4日，苏木溪瑶族乡新时代文明实践志愿者服务总队20余人，来到该乡苏木溪村半坡田开展“助贫插秧”志愿服务活动，解决贫困户家庭农忙时节劳动力不足的问题。当天一大早，志愿者走下田边，纷纷挽起裤腿，有条不紊地收集、整理好禾苗。上午9点，在育苗田劳作的志愿者将禾苗全部整理完毕后，紧接着去新垦的水田栽种禾苗。虽然烈日当空，但志愿者纷纷发扬不怕苦、不怕累的精神，认真地栽种禾苗。(苏木溪瑶族乡 郭鹏)

　　【防汛减灾小知识】

　　★暴雨积水时，被洪水围困时怎样求救：

　　无论是孤身一人还是集体，如果在基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时突遭洪水，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的洪水消退后即可解围。

　　如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时：1，有通信条件的，可利用通信工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援。2，无通信条件时，可制造烟火、挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救。3，积极采取自救措施，寻找体积较大的漂浮物等。(本报综合)

　　【时政聚焦】

　　★今年湖南气候状况总体偏差，雨水相对集中在5、6、7月上旬，资水和沅水中下游、澧水以及洞庭湖区可能有较大洪水发生；雨季结束后，湘中及其以南地区可能有阶段性干旱发生。(红网)

　　★今年湖南省共有49.9万名考生参加高考，比上年增加4.7万人，增长了10.4%。全省14个市州共设123个考区，264个考点。(红网)

　　【健康生活】

　　★蒸菜营养价值高，如何蒸是关键

　　1.蒸制时原料中的蛋白质不易溶解于水，调味品也不易渗透到原料中，故食物质地要嫩；2.蒸前先浸渍，浸渍加味的时间要长，且不能用辛辣味重的调味品；3.用旺火沸水速蒸，适用于质嫩的原料，对质地粗老，要求蒸得酥烂的原料，应采用旺火沸水长时间蒸。(县科协 供稿)

　　【开心一刻】

　　★小蚊子央求母亲准许他去戏院看戏，苦苦求了半天之后，母亲终于答应了。“好吧，你可以去。”她叮嘱道，“可是人家鼓掌的时候你要当心。”

　　【心灵鸡汤】

　　★人的一生什么都可缺，自信不能缺；什么都可不要，快乐不能不要；什么都可忘掉，微笑不能忘掉。

　　【猜猜看答案揭晓】

　　★一边无双，一边不直。(打一字)，谜底：弹。

　　【温馨提示】

　　《辰溪手机报》由中共辰溪县委、辰溪县人民政府主办，辰溪县委宣传部承办，湖南红网提供技术支持。移动用户编辑短信HW804发送到106580009，联通用户编辑短信HW804发送到106285410，电信用户编辑短信HW发送到106285410804即可订阅。感谢您的收看，如果满意请推荐给您的朋友；如果不满意请告诉我们，联系电话：0731-82204998。主编：陈雍容。执行主编：杨娟。责任编辑：唐芳。