红网辰溪站3月22日讯(记者 毛文建)“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥”。 3月以来，辰溪一直开启阴雨湿冷模式，到处都是湿湿冷冷，没有一点春光灿烂的感觉。过多是雨水不仅让农作物大受影响，更是让感冒频发，阴雨天气也人感觉心情压抑，容易引发抑郁症。怎么办?且听专家来支招。

　　天气：阴雨持续 26号转晴

　　“近期连续阴雨天气，主要是受南支槽低空切边线地面冷空气影响。”县气象局相关工作人员表示，从21日期辰溪又将迎来新一轮降水。

　　据省气象台预计，3月21日-22日两天省内有一次小到中等阵雨或雷阵雨过程，其中今晚湘北、湘西南局地大到暴雨，22日湘中以南局地有大到暴雨，防范强对流天气及局地强降雨可能引发的山洪地质灾害。

　　辰溪县21日至25日均有降雨天气，预计在26日可转晴好天气。县气象局建议，由于近期阴雨天气持续，降水较多，气温较低，广大市民群众要注意身体，预防感冒等呼吸道疾病的发生；农业方面要注意排水施肥，最大可能降低阴雨天气带来的不利影响。

　　农业：做好排水 防治病虫害

　　“昨天晚上又是下半夜的雨，现在正是扬花结果的时期，我的油菜受影响非常大。”3月21日安坪镇王家洲村的油菜种植大户钟生兴一大早就来到自家的油菜地里挖坑排水，一脸的无奈。“主要原因是，雨水太多，影响了油菜的授粉。”钟生兴解释道，由于油菜花花不能授粉，导致大量花凋谢、腐烂，同时病虫害也会增加。在农技人员的指导下，钟生兴对油菜地进行挖沟理圳，排除积水，以免积水影响油菜根部生长发育。

　　“我们全县油菜种植面积达25万亩，当前油菜正处开花末期结荚初期，也是菌核病萌发的关键时期，长期的阴雨天气对油菜的生长发育影响还是比较大。”辰溪县农业局粮油站主要负责人表示，自三月以来，雨水偏多，气温偏低，导致部分油菜田渍水严重，会加重病害的发生。针对此情况，县农业局农技人员建议，一方面要做好田间管理，及时挖沟排水；另一方面要做好菌核病药剂防治。“天气转晴后，建议每亩田用40%菌核净100克+喷雾硼肥90克+25吡蚜酮30克，兑水50公斤喷雾，预防油菜菌核病。”县农业局农技人员建议道。

　　健康：感冒频发 注意保暖

　　3月21日，在辰溪县人民医院儿科门诊部，挤满了前来看病的儿童和家长。“这天气忽冷忽热，小孩子已经是第二次感冒了。医生你看看吧。”来自孝坪镇李丽无奈地说。

　　进入春季以来细菌和病毒等繁殖加快，呼吸道传染病进入高发期，县人民医院儿科医师告诉记者，近段时间，医院最多一天要收治30多位患儿，住院病人达到了100多人次，其中呼吸道感染的病例最多。医生建议，：作为家长来说，要注意这几点：一要勤洗手，家长要勤洗手，孩子也要勤洗手，注意卫生；第二就是避免到人多密集的场所去；第三因为昼夜温差比较大，孩子的衣服要随时的加减，晚上要注意护理，不要盖的过多，盖的太多也会容易引起一些呼吸道感染，还要适当的加强营养，保持房屋通风，还要适当的加强小孩的锻炼，积极应对阴雨天气带来的不利影响。

　　此外，很多人都发现自己在阳光灿烂的日子容易心情愉悦，遇到下雨天却总是精神不振。这就是俗称的“雨天忧郁症”。对于“雨天忧郁症”，医生建议，在下雨天人们应该适当地做一些运动，可以慢跑半小时，或者每天进行球类运动。可以听欢快的音乐，看喜剧片来调节情绪，养宠物、养花都是调养情致的好方法。